Dormir avec une personne qui ronfle peut être source de stress ou de conflit. Et cela est amplement justifiable, car vous avez besoin de sommeil pour pouvoir affronter correctement votre quotidien qui peut s’avérer compliqué !
Avec le travail, l’école, l’entretien de la maison, les besoins de la famille et la vie sociale, il ne faut surtout pas mettre en péril son sommeil de 7, 8 ou 9 heures. Respectez votre cycle circadien.
Ok, mais comment dormir avec une personne qui ronfle!?
Vous pourriez essayer des bouchons d’oreilles, le yoga ou la méditation pour arriver à cohabiter dans la même pièce ou le même lit tout en étant détendu et positif… Ou bien, vous pourriez essayer MIRACLE-Z qui est conçu expressément pour régler ce genre de situation. Comment? En aidant le maintien de la mâchoire inférieur du ronfleur dans une position naturelle lors de son sommeil.
En plus de cela, il est offert en 3 différentes tailles (10, 14 et 18 millimètre) pour votre confort !
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